57Kg!!!!!

*Estou com 57Kg! Que tal? A cada dia que passa eu vou ficando mais fininha...
*Roupas que não cabiam em mim já estão ficando legais;
*RA OK, mas nem tudo são flores, pois desde domingo que eu não subo na esteira, pois meu filhote está elétrico e "me coloca pra dormir" toda noite; é certo que eu acordo por volta da meia-noite pra assistir LOST, mas estou tão cansada que não tenho coragem.
* Preciso ter mais força de vontade, né?
* Eu tenho visitado vários blogs e tenho lido a respeito de fazer RA e de comer de tudo um pouco. Comigo funciona assim: se eu comer de tudo, eu não perco peso, pois parece que a coisa não engrena, então eu prefiro reduzir as calorias de uma maneira geral e não como frituras, pão, massas, doces e nem tomo refrigerante ou suco com açúcar. Minha alimentação é bem regradinha no dia-a-dia e quando eu saio da dieta geralmente é por um bom motivo (sendo que no outro dia eu aperto ainda mais o cerco);
* Ultimamente eu tenho repetido a minha frase do ano: aprendi o limite de meu estômago e não como (ou bebo) um ml a mais, por mais comida que tenha em meu prato, pois é muito bom ter controle de sua vida, principalmente quando se trata de ter saúde e boa forma.
* quero deixar claro que eu sei que a obesidade é um problema multifatorial e que não se emagrece apenas com determinação e boa vontade, sei também que é através da alimentação que descontamos muitas de nossas angústias e frustrações, mas sei que aliado a um tratamento com vários especialistas, é preciso de ter um mínimo de conhecimento de seu comportamento alimentar pra não colocar tudo a perder.
* Hoje é aniversário de minha sogra querida e aqui estou confraternizando: já comi uma fatia de torta e um pedaço de empanada. Esse é o meu limite.
* Obrigada pelas visitas. Eu visito vários blogs, mas ultimamente estou sem tempo de comentar os vários posts interessantes. Com calma eu vou atualizando, OK?