tag:blogger.com,1999:blog-1149621283877089589.post3723404578723072919..comments2008-05-23T08:34:49.183-03:00Lilahttp://www.blogger.com/profile/15212837230924399113noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1149621283877089589.post-38745258137393480562008-05-23T08:34:00.000-03:002008-05-23T08:34:00.000-03:00Oi, Lila.<BR/>Não é bem do jeito que vc entendeu. Deixa eu explicar melhor.<BR/><BR/>Vc colocar uma colher de sopa de açúcar em um copo com 250 ml de água (eu coloco gelada). Misture bem até o açúcar diluir.<BR/><BR/>Uma hora ante de vc almoçar comece a tomar. Tome um gole pequeno, depois de uns 10 minutos, tome outro e assim por diante. Eu levo mais ou menos 40 minutos para tomar tudo.Por enquanto só estou fazendo antes do almoço, mas pode fazer antes do jantar também.<BR/><BR/>Qualquer coisa pode perguntar novamente. Espero que vc tenha entendido. Boa sorte! Bjs.eliana55http://www.blogger.com/profile/14723216577170764341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1149621283877089589.post-39509901507854041192008-05-21T22:46:00.000-03:002008-05-21T22:46:00.000-03:00Lila, estou careca de saber de tudo isso, difícil é aplicar!!!<BR/>Mas 90% dessa lista eu já faço, ainda bem!!!<BR/>Bom feriado. Beijos!!eliana55http://www.blogger.com/profile/14723216577170764341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1149621283877089589.post-35457013940647400602008-05-20T12:27:00.000-03:002008-05-20T12:27:00.000-03:00Boas dicas e ótima reflexão! É mesmo difícil manter o peso depois de eliminar os excessos! Por isso a Reeducação Alimentar, Atividade Fisica e Saúde Emocional são os caminhos mais seguros: comendo, se movimentando e sentindo bem, tudo dá certo! AbsVaniahttp://www.blogger.com/profile/08918173139083592431noreply@blogger.com